つくばの小さな隠れ家サロンtocotoco　（ロミロミ＆リラクゼーション）

こんばんは。tocotocoです。

年季のはいった頭痛もちの私のあたまは気圧の変化にとっても敏感です。

これまで色んな手法を試してセルフコントロールがだいぶや上手になったので
ひどい状態におちいることは滅多にないものの、やはり人よりちょっと敏感な
このあたま。
雨がそろそろ降るかな～という頃にはたいてい頭も少し重い

今日は１８時頃買い物に出るときに、やはり頭が少し痛くて重い。
昔から空をみるのも好きで、雨や自然のにおいにも敏感なわたし。
空を見上げて、重い頭で、う～んどうかな、と考えました。
帰宅までは間に合わなさそう。
歩いてすぐの買い物だけど。。。今日は車にしました。

家を出てひとつめの行先により、車に戻ったころにはやはりぽつぽつ雨。
２つめの行先に着くともう本降りでした

こんなことが度々あるので助かることもしばしば。
人よりちょっと手のかかることもあるけれど役立つこともあるんです♪
たまにそのサインを無視して強行突破して失敗なんてこともありますが。

ほんとはきれいさっぱり頭痛がでなくなれば一番理想かもしれないけど、
自分のからだと向き合う最初のきっかけの一つだったこともあり、
頭痛もちのあたまも含めて自分だと思っているわたし。

常に自分のからだと向き合いながら暮らす。
それはとっても大事なことだと思っています。
みなさんも、ぜひ自分のからだとの対話を楽しんでくださいね



追伸　

今日明日とまた不安定な大気の状態が続くと報じられています。
竜巻の被害の大きかった地区の方々がこれ以上つらい思いを
することのありませんように。
充分に気をつけていきましょう。
何事も起こらないよう祈りたいと思います。